Basistraining Les 3
Basistraining Les 3
–
14 mei 2022
Tijdens de basistraining leer je veilig met een zeemeerminstaart zwemmen.
Veiligheid voor jezelf, veiligheid voor je omgeving en veiligheid voor je materiaal staat hier bovenaan. Voor de (vooral jonge) deelnemers is het vooral plezier hebben, maar veiligheid is echt de nummer 1.
Wat leer je bij de basis training:
- Het aantrekken van de monovin en het aantrekken van de hele zeemeermin staart.
- Het zwemmen van verschillende zwemslagen met de zeemeerminstaart
- Wat te doen wanneer het even niet goed gaat (verslikken, paniek e.d.)
- Het uittrekken van de staart bij nood
- Parcours zwemmen om de staart goed te leren gebruiken en kennen.
- Het opduiken van materialen